Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 39.80g | Carbs: 193.24g.
Breakfast: Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему, Big Bio Молоко Овсяное, Жар Свежар Королевская Ватрушка, Деревенское Молочко Сметана 15%, SPAR Кабачковые Оладьи, Олейна Подсолнечное Масло, Иней Бекон Сырокопчёный, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Капуста Белокочанная. Lunch: Помидоры, Ярче Мороженое, Uni-Eagle Соус Шрирача, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateri_na2's Weight History
|