Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
54 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 51.68g | Prot: 94.95g | Carbs: 87.21g.
Breakfast: Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе, Сильпо Роллини с Сыром и Зеленью , Куриные Котлеты. Lunch: Делиция Печенье Брауни , Молоко (1% Обезжиренное) , Кофе. Dinner: Розумний Вибір Майонез 30%, Ветчина, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanesskaaa's Weight History
|