Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
113.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
880 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 78.10g | Carbs: 63.90g.
Breakfast: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Lunch: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Конфеты из Молочного Шоколада, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Вдохновение Конфеты, Авк Миндаль в Шоколаде, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zlata_hope's Weight History
|