Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
125.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 80.95g | Carbs: 203.98g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой, 365 Дней Сыр Российский, Виктория Хлеб Дарницкий, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Банан, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Гречка Отварная, Виктория Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Борщ с Курицей. Dinner: Мария Печенье, Виктория Хлеб Дарницкий, Котлеты из Куриной Грудки, Бахетле Рагу из Овощей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|