Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
108.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 106.58g | Carbs: 42.16g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ближние Горки Колбаса Рубленая, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сырники ПП. Lunch: Чиабатта, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|