ФитКрис🏋🏽's Journal, 20 Jun 24

✌🏽 доброе утречко!

Я в шоке, уже почти месяц лета позади, так ждешь лето и все равно работа ешь сутками👿

---

1896 kcal

Fat: 56.89g | Prot: 196.86g | Carbs: 163.96g.   Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, ДЕП Ряженка 2,5%, Помидоры. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, ДЕП Ряженка 2,5%, Цветная Капуста, Моя Цена Молоко 1,5%, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Индейки с Томатами и Орегано, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры. Snacks/Other: Фитнес-Десерт Венский, Пятерочка Нектарин, Пестравка Молоко 3,2%, Фитнес-Десерт Венский. more...

2630 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...