Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 242.21g | Carbs: 190.11g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Мой Кофе с Молоком, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Магнит Банан. Lunch: Чай, ВкусВилл Десерт Клубничный Мусс, Буше Хлеб Безглютеновый Зерновой с Гречневой Мукой, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Запеченная или Жареная Треска. Dinner: Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%, Реми Бедро Куриное Жареное, Говядина Постная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Перекресток Апельсины. Snacks/Other: Азербайджанский Фрукт Виноградный Сок, Мой Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|