Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
68.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2223 kcal
|
Fat: 88.95g | Prot: 94.80g | Carbs: 271.79g.
Breakfast: Биомакс Био Кефирный 2,5%, Маркет Перекресток Фундук Обжаренный, Банан, Яблоко, Нектарины. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Котлеты из Говядины. Dinner: Варенье, Творог 9%, Абрикосы, ВкусВилл Мороженое Ванильное с Шоколадной Крошкой. Snacks/Other: Запеченные или Жареные Креветки, Grow Food Картофель с Овощами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|