Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
53.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 154.91g | Carbs: 128.46g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Protein, Молочная Станция Творог 0%, Клубника, Черника, Молочная Станция Кефир 3,2%, Особая Коллекция Молоко 1.5%, Шарлиз Маршмеллоу. Lunch: Черешня, Шавуха Ани, Горбуша Жареная. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Чистая Линия Мороженое Фисташковое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|