gpp ka, saran nasinya jangan makan semua
21 Jun 24 by member: bellachoii
|
your body depent your mindset, what you eat Is what you have!!
21 Jun 24 by member: ferramarlina
|
Seems u were the one who have a broken mindset here, fix ur relationship with food, fearing/hating food doesnt sound like a healthy mindset at all gurl, dont bring someone else to be like u, tbh u sound too aggressive over someone else food choice for a “healthy mindset person”
21 Jun 24 by member: aulpulp
|
Kak aulpup jawabannya selalu epic dan keren deh🤭💓
21 Jun 24 by member: Herprogress
|
Bener banyak protein tapi klo digoreng lemak jenuhnya tinggi kak. Jadi sebaiknya yg di steam, panggang atau rebus kak
21 Jun 24 by member: Ratu26
|
21 Jun 24 by member: noviakop7
|
@aulpulp Yg bilang di goreng itu sehat siapa woooi!!! lu goreng bukan pake olive oil melainkan jelantah , G perlu sok tau kak, cukup saling mengingatkan , klo cuman asal blng iya iya doang ga ngerti dasar nya sama dengan mengajak tidak benar.
22 Jun 24 by member: ferramarlina
|
@nunaica dan buat lo , ga usah lo pusingin protein , lu pikirin aja klo lo makan gorengan hasil minyak jelantah apa yg badan lo dapat ?
22 Jun 24 by member: ferramarlina
|
Boleh dong kak, asal tidak berlebihan
22 Jun 24 by member: muchamad199
|
Gapapa kalo sekali-sekali, Kak. Seratnya aja yang ditambah untuk menjaga kesehatan pencernaan. Semangat!
22 Jun 24 by member: Sem@ngka
|
ga usah dengerin kata orang... yg penting diet ku kagak jadi beban dan ga stress. tetep defkal juga.. gpp turun lambat juga. orang2 yang nglarang2 juga kagak tau kebiasaan lu. siapa tau lu juga dibarengin workout. jd aman2 aja sih bagi gw.
lebih aman lagi ku konsul ke dokter gizi, biar lebih mantap ..
tetep semangat, jangan berkecil hati.. :)
27 Jun 24 by member: bxgf
|
Gpp mbaaaak.. Tapi saranku nasinya di kurangin porsinya. Aku dlu wkt pertama kali diet juga pake menu apa aja kok, asal nasinya sedikit.. Dan turun 13kg dlm setahun.. Smangat mbak, jgn beban ya dietnya. Biar prosesnya nikmat kaya gak lagi diet, ntr tiba2 ktmu tmn lama "kok skg langsing" hihi
27 Jun 24 by member: reginaoktias
|