Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
143.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 129.21g | Carbs: 68.39g.
Lunch: Пармезан Сыр, Пятерочка Помидоры, Мистраль Рис Басмати Отварной, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Dinner: Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рост Помидоры Flamenco. Snacks/Other: Herbalife Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
romanova_777's Weight History
|