Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 56.73g | Prot: 132.15g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Окей Пирог Курник. Dinner: Черешня, ВкусВилл Финики Сушеные, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Перекресток Грудка Куриная Гриль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|