_aidik's Journal, 20 Jun 24

Доброго утра! Настроения нет😖, вес растет, зато объемы пошли вниз😁. Двигаемся дальше✌️☕️

View Diet Calendar, 20 June 2024:
1878 kcal Fat: 66.93g | Prot: 110.38g | Carbs: 196.25g.   Breakfast: Главпродукт Сгущённое Молоко, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Апельсин, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Lunch: Чай, Мой Торт Сметанный, Запеченный Картофель, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Bibigo Дамплинги. Snacks/Other: Имунеле Малина-Гранат, Азбука Вкуса Горбуша с Овощами по-Русски, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Danone Actimel Гранат. more...
2738 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

45 Supporters    Support   

Comments 
ну отлично) и вкусно) лето, здорово) 
20 Jun 24 by member: Lenys''ka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_aidik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.