@foconoshape's Journal, 19 Jun 24


View Diet Calendar, 19 June 2024:
1358 kcal Fat: 45.22g | Prot: 57.33g | Carbs: 183.97g.   Breakfast: Banana, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Pirão, Sobremesa de Gelatina, Suco de Umbu, Batatas Fritas Caseiras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Dinner: Dori Amendoim tipo Japonês . Snacks/Other: Vieira Pé de Moça, Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Banana. more...
2032 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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