Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 51.88g | Carbs: 17.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Lunch: Азбука Вкуса Рулетики из Курицы с Сыром и Грибами, ВкусВилл Салат "Греческий". Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибагро Колбаса Сырокопченая Сальчичон. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
худыш джо's Weight History
|