|
Творожная запеканка с абрикосами. Вся на 700 кал
|
1029 kcal
|
Fat: 16.08g | Prot: 96.46g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Помидоры, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Домик в деревне Кефир 1%, Абрикос, Увелка Манная Крупа, Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
|
 Comments
Очень красивая запеканочка!
19 Jun 24 by member: kentawr892
|
Спасибо🙏💕
Румяшка получилась.
Я сверху ещё чайную ложку тростникового сахара насыпала. Для пикантности 😁
19 Jun 24 by member: Еленка (и Еда)
|
20 Jun 24 by member: andewah
|
andewah, добрый день!
Вы знаете, я обычно колбасю всё на глаз, но фиксирую вес😉.
Было 270 гр творога, одно яйцо, 50 гр манки, разрыхлитель, сахзам, ваниль, 5 гр клетчатки белой (беру на ВБ пшеничная клетчатка 0 калорий), но можно и без неё, уть больше тогда манки, и 200 гр кефира 1℅. Абрикос порезала на дно формы, залила тестом. Пекла минут 30 в аэрогриле на 150 °. В духовке я бы поставила на 170°
20 Jun 24 by member: Еленка (и Еда)
|
Доброе утро вам Лена!!!☕️🌞🙋♂️Какая красота и вкуснятина!!!🙈🥰😋👏Хорошего дня и настроения!!!🙏💃🤸🧚♀️😉🌹
20 Jun 24 by member: 3volk
|
Доброе утро, Андрей! Спасибо 🤩
Вам тоже хорошего денечка, прекрасного настроения и массы позитива 🤗
20 Jun 24 by member: Еленка (и Еда)
|
20 Jun 24 by member: Ольга_Шеина
|
Сбрось пожалуйста рецептик запеканки
20 Jun 24 by member: svetlo6262
|
Огромное спасибо за рецептик!❤❤❤
20 Jun 24 by member: andewah
|
20 Jun 24 by member: svetlo6262
|
20 Jun 24 by member: Еленка (и Еда)
|
Такая румяная и большая. мечта голодающего😄
20 Jun 24 by member: Мари Мышон
|
Спасибо 😉🤗
Мне хватает трети, чтоб прям хорошенько перекусить.
Я не любитель манки, но почему бы и нет если всё подсчитано 🤫
20 Jun 24 by member: Еленка (и Еда)
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|