МарияНафаня's Journal, 19 Jun 24

29 тысяч шагов сегодня таки нагуляла по солнышку)
И шикарный лёгкий ужин в полночь)
шашлычок, креветочки, салатик, грибочки на углях и кальянчик)

---

1513 kcal

Fat: 45.38g | Prot: 178.28g | Carbs: 91.83g.   Breakfast: JAMIX Fit Джем Манго, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Trattoria di maestro Turatti Каперсы, Global Village Зелёный Горошек, Помидоры Черри, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Брокколи, Яичный Белок. Dinner: Кинто Наршараб , Шампиньоны в Сметане, Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо Хасс, Хинкали Легенда Куриное Филе. Snacks/Other: Fito Forma Зефир в Шоколаде, Bombbar Мороженое Фисташка. more...