|
Разговоры о том , что кто-то еле 40г грудки осилил , тем временем я 150г 😅 на самом деле если посчитать , то один прием пищи выходит около 400г 👀 всего на 350ккал
|
1493 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 107.59g | Carbs: 143.89g.
Breakfast: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Миндаль Миндаль Сырой, Окей Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Пятерочка Груша Конференция, Финик. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Черешня, Финик, Миндаль Миндаль Сырой, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Первый Русский Протеин Сывороточный Протеин Шоколад, Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МарияКорыстова's Weight History
|