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Quase 15 horas de jejum .acabei de chegar da academia ,tomei meu cafe com leite pao frances com ovo e queijo mussarela
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2066 kcal
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Fat: 108.97g | Prot: 114.74g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Padaria Pão Francês, Président Queijo Mussarela, Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Dafruta Suco de Goiaba, Tambaú Catchup, Président Queijo Mussarela, Carne Moída Refogada, Hortifruti Batata Inglesa Cozida . Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, X-Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Vatapá. more...
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2458 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
também acabei de encerrar um jejum. comi azeitonas e tomate kkk mas é só pra preparar pra refeicao de verdade q farei a tarde.
19 Jun 24 by member: jebijo27
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roanecosta's Weight History
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