|
|
1748 kcal
|
Fat: 68.70g | Prot: 160.92g | Carbs: 109.32g.
Breakfast: Ам Ам Молочный Коктейль Банан, Ам Ам Молочный Коктейль Клубника, Атлантический Лосось (Выращиваемый), Умалат Сыр Сулугуни, Белая Дача Зелень, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Зеленый Лук, Красная Цена Сливки 10%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Куриная Грудка Отварная, Сухие Цельные Семена Кунжута, Селяночка Масло Льняное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Красный Лук, Global Village Халапеньо, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Зелень Ассорти. Dinner: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленый Лук, Яичный Белок, Яичный Желток, Нектарин, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
|
1429 kcal
|
Exercise:
прогулка по лесу - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna15837700's Weight History
|