|
Девочки для того , чтобы реально держать себя в форме, нужно кушать !!Я кушаю минимум на 2100-2500 ккал в день, питание разнообразное ,активность есть. Я люблю гулять пешком , тренируюсь дома(резинки обычные ) Помогу привести тебя в форму )❤️
|
1149 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 40.81g | Carbs: 101.38g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Домик в деревне Сливки 20%, Мак, Самокат Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Кетчуп, Куриное Филе Жареное без Масла, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Народное Здоровье Гематоген Детский. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_abramova_2001's Weight History
|