Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 57.05g | Prot: 78.25g | Carbs: 75.23g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72%, Главпродукт Паштет с Куриной Печенью, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Вареное Яйцо, Честное Коровье Сыр Тильзитер, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной. Dinner: Красное и Белое Буженина из Индейки, Магнит Салат из Морской Капусты Витаминный, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ГрацияКартошки's Weight History
|