Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 77.43g | Prot: 61.55g | Carbs: 192.47g.
Breakfast: Петруха Шницель Куриный, Жареное Яйцо, Колбаса Домашняя, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Виталюр Батон. Lunch: Коммунарка Любимая Аленка Конфета, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Ле Хрустье Полоски Кондитерские со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Спартак Шоколад Горький 56%. Dinner: Коммунарка Любимая Аленка Конфета, Ура Кондитеры Палочки в Глазури, Клубника, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Мёд, Санта Бремор Мясо Мидии в Заливке, Салат из Помидоров и Огурцов, Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|