Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
69 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 30.26g | Carbs: 64.15g.
Breakfast: Победа Мишки в Лесу без Сахара, Камчаттралфлот Печень и Икра Минтая Натуральные Кусочками, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Сметана 20%, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|