Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 54.38g | Prot: 104.94g | Carbs: 152.60g.
Breakfast: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Макдоналдс Сахар, Магнит Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Магнит Чиабатта. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, С Пылу с Жару Блины с Мясом, Хлеб Бородинский, Перекресток Говядина Отварная , Азбука Вкуса Щи Постные , Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Бедра Индейки, Рис Отварной. Dinner: Хек. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina WD's Weight History
|