Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2110 kcal
|
Fat: 86.85g | Prot: 121.09g | Carbs: 153.54g.
Breakfast: Масло Гхи, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Увелка Гречневые Хлопья, Магнит Банан, Глобус Сыр Козий Шер, USN Протеин. Lunch: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Шашлык Куриный, Calve Соус Тартар, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Своя Компания Чизкейк Карамельный, Кускус (Вареный), Шато Тамань Вино Белое Сухое , Monini Бальзамический Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Alcreme Сорбет Маракуйя Порнстар, Кальмар тушеный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zarochkaa's Weight History
|