Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 63.93g | Carbs: 113.82g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок, Святой Источник Вода со Вкусом Персика, Семушка Кешью Жареный. Dinner: Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Чай, Heinz Кетчуп Средиземноморский, Global Village Оливки с Лимоном, Теремок Гречка с Рубленым Мясом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lassie231's Weight History
|