Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 88.99g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Творог 5%, Семга Слабосоленая, Голубика. Lunch: Рассольник с Курицей, Сметана , Яблоко, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Вино Красное Сухое, Салат Овощной с Маслом, Додо Пицца Пицца Песто Тонкoе - Большая. Snacks/Other: Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|