Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
62.8 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 121.59g | Carbs: 140.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Меридиан Семга Слабосоленая, Rice Spoon Хлеб . Lunch: Гречка на Воде, Конина Вареная, Костный Бульон. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Кокосовое Молоко PLAN B, Увелка Пшено , Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaleee's Weight History
|