Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
63 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 83.00g | Carbs: 205.94g.
Breakfast: Rice Spoon Хлеб , Авокадо, Яйцо, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец. Lunch: Кукуруза Вареная, Кати Кокосовый Крем, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Лук, Чечевица, Куриная Грудка Отварная, Морковь. Snacks/Other: Кокосовое Молоко PLAN B, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Овсянка без Глютена. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaleee's Weight History
|