Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 83.82g | Prot: 91.88g | Carbs: 161.76g.
Breakfast: Кремлина Миндаль в Шоколаде, Славянка Конфеты Фрутландия, Coffee Machine Американо с Молоком, Абрикос, Сырники Домашние. Lunch: KDV Джумка, Окрошка, Американо, Рахат Мармелад в Шоколаде. Dinner: Ратимир Ветчина Венская, Урса Эскимо Пломбир с Кедровым Орехом в Шоколадной Глазури, Абрикосы, Сырники Домашние, Самбери Салат из Кальмара с Майонезом. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Тёмный, Coffee Machine Американо с Молоком, Сырники Домашние. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|