kvitochka20211's Journal, 18 Jun 24

1800 kcal

View Diet Calendar, 18 June 2024:
1797 kcal Fat: 59.40g | Prot: 150.20g | Carbs: 168.99g.   Breakfast: Чай, Myprotein Протеин, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%, Ягоды, Гранола протеиновая. Lunch: Roshen Молочный Шоколад, Цикорий с Молоком, Куриное Филе Вареное, Борщ Украинский. Dinner: Лімо Морозиво Плодово-Ягідне, Черешня Черешня, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Хек Жареный. Snacks/Other: Селянське Молоко 1,5%, Myprotein Протеин, Кофе Латте. more...
1195 kcal Exercise: хотьба - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kvitochka20211's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.