Вот такая тарелочка после тренировки 350 ккал из них 40 гр белка 😋
|
1225 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 110.17g | Carbs: 101.45g.
Breakfast: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Вареное Яйцо, Milkavita Молоко Latte Barista 3,2, Сахар, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza. Lunch: Куриное Филе под Помидором и Сыром, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Огурец, Помидоры, Водар Хлеба Хлеб Бориславский, Островецкое Рулет Филейный из Индейки, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Клубника, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%, Exponenta Кефирная Персик-Жасмин. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lida2403's Weight History
|