|
И снова здорово! Лето, а у меня 56кг, уже начинаю подумывать о голодовке))) Ужин на 450к: фасоль с яйцои и томатной пастой, помидоркп, грудка в сухарях, чай зеленый с творожными вафлями.
|
950 kcal
|
Fat: 31.44g | Prot: 46.21g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Лимак Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Кофе. Lunch: Окей Сухой Завтрак Шарики, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Dinner: Вафли Творожные, Зеленый Чай, Томатная Паста, Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, ВИК Куриная Грудка в Сухарях, Помидоры. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|