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Hj só consegui vir na hora do almoço mas vim e vou fazer o possivel no tempo q tenho. É isso: faça menos mas não deixe de fazer!
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1562 kcal
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Fat: 35.53g | Prot: 112.75g | Carbs: 197.24g.
Breakfast: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Bauducco Biscoito Maizena (2), Bauducco Bolinho Sabor Chocolate (30g), Wickbold Pão 100% Nutrição Tradicional , Ovo Cozido. Lunch: Santa Helena Paçoquita (18g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Cozido , Camil Arroz Branco Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu Cozido. Dinner: Tangerinas, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Concentrado. Snacks/Other: Lacta Chocolate Ao Leite, Hortifruti Melancia, Banana Nanica. more...
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Renata D.B.'s Weight History
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