|
На ужин: грудка запеченная в аэрогриле и овощной салат.
|
1031 kcal
|
Fat: 33.68g | Prot: 81.54g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Молочный хлеб, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Рис с куркумой, Яичный Белок. Lunch: Молочный хлеб, Морская капуста, Альмак Свинина Нежная. Dinner: Творожная запеканка, Салат Овощной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Power Pro Zero Bar, Balkhoorma Хурма Сушеная. more...
|
|
 Comments
Поделитесь,как готовили и как по вкусу)она у меня лежит без дела (
18 Jun 24 by member: grossu.olenka
|
18 Jun 24 by member: Irina071021
|
Доброе утро девочки!
Ни чего сверх естественного.
Грудку отбила молоточком, посолила, поперчила и отправила в разогретый аэрогриль при t 205’ на 6 минуток.
Получилась сочная 🤣
Готовьте с наслождением😁
19 Jun 24 by member: Zhirova Elena
|
19 Jun 24 by member: svetik3691
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhirova Elena's Weight History
|