|
Уже пела оды колбаскам-гриль троекурово! Ну это крышеснос, может не самое красиво, но вкусное блюдо с точки зрения пп - однозначно 🥰 По мнению нашей семьи, конечно! Про семью, важный момент, очень выручает, что муж меня поддерживает и тоже заодно решил чуть форму поправить. Крайне тяжело, когда семья не поддерживает твое питание, а часто еще и наоборот критикуют или подначивают на срываы. Сталкивалась с этим, те кому удается при этом худеть - вы герои! Как вы вообще справляетесь? 😬
|
1032 kcal
|
Fat: 41.55g | Prot: 66.72g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Золотой Ключик Окрошка с Колбасой, Дымов Карпаччо из Курицы, Cake Home Пьяная Вишня, One Price Coffee Сырники с Йогуртово-Лимонным Соусом, One Price Coffee Матча Соленая Фисташка на Соевом Молоке, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. more...
|
|
 Comments
Раздельное меню 😅 «отдельная сковородка» моя без масла и тд, для семьи - как обычно) от срывов помогают «учтенные гадости»: заранее прописываю вредность в кбжу) вроде полет нормальный 🌿
18 Jun 24 by member: Alma_Do_Ma
|
Вы умница, что у вас все это удается регулировать! Столько сил уходит на 2 фронта 😅 И себя накормить и родных не обидеть 👍🏻
18 Jun 24 by member: Елисавета к
|
С родными - сложно, но я наоборот полюбила им готовить) чуть больше делать их рацион полезнее) удачи и Вам ❤️
18 Jun 24 by member: Alma_Do_Ma
|
Привет всем ☺️Меня зовут Лена 🌸
Если вы устали стройнеть в одиночестве, то Приглашаю присоединиться к компании единомышленников по снижению веса👯♂️
Стройнеем в дружной обстановке без голодовок и изнурительных диет☝️
Мотивируем и поддерживаем друг друга💪
В чате пп- рецепты, меню, полезная инфа, марафоны стройности👯♂️, лотерейки, челленджы
Чат открыт для всех 💕Хочешь к нам? Пиши в вотсап «хочу с вами» +7904-015-24-91 и присоединяйся уже сейчас 🙃
PS чатик БЕСПЛАТНЫЙ, 18+ 😉😍
18 Jun 24 by member: jhgcfgjj
|
Мои домашние едят ограниченное меню, просто не очень любят многие продукты. И в этом мне проще: никто не покушается на мою еду 😂 готовлю себе отдельно многое, но не парюсь, если вдруг у меня еды нет. Во-первых, спокойно могу сварганить что-то простое и лёгкое. Во-вторых, обычно есть пара контейнеров в заморозке (например, сейчас там есть фасолевый суп). В-третьих, и "их" еду я тоже ем, просто вписываю её в КБЖУ
18 Jun 24 by member: yozhitsa
|
а где вы брали эти колбаски? нигде не могу найти
18 Jun 24 by member: pashteett
|
Никогда не ждала, что семья ринется менять своё питание вместе со мной. Готовлю себе отдельно, но периодически внедряю полезные блюда и для них.
18 Jun 24 by member: Булка_со_сгухой
|
моя семья небольшая, три человека, но всем готовлю отдельно, дочери подростку трудно угодить!! но самое главное они меня понимают, что сначала готовлю себе, свою правильную еду, что б не сорваться, потом готовлю остальное, терпеливо ждут - спасибо 🙏💕
зато научилась готовить впрок!
19 Jun 24 by member: shu-irina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елисавета к's Weight History
|