Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 59.53g | Prot: 74.77g | Carbs: 193.98g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко 3,2%, Leaftogo Collagen, Яйцо, Помидоры, Коломенское Лаваш. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Щебекинская Спагетти Отварные, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Говяжьи Гост. Dinner: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Смак Французские Улочки, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Оливковое Масло, Лента Мягкий Сыр Фетос 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Абрикос, Нектарин, Клубника. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka2903's Weight History
|