Avrora260987's Journal, 18 Jun 24

Актуальная форма на сегодня и форма шара с 19 февраля
Уходила на две недели на поддержание , вес остался 67,7
Вчера снова сделала биоимпенданс, зафиксировала отметку жира в 16,9 кг
Этот анализ очень хорошо помогает анализировать

---

1398 kcal

Fat: 42.51g | Prot: 103.29g | Carbs: 149.23g.   Breakfast: Волжанин Белок Яичный, Яйцо Куриное, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Благо Масло Растительное Рафинированное, Вкусвилл Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль. Lunch: Язык Говяжий Отварной. Dinner: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Syntrax Протеин Matrix 5.0 Ваниль, Националь Крупа Голландская. more...