Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2016
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2016:
|
1148 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 42.61g | Carbs: 170.65g.
Breakfast: Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Льняное Масло. Lunch: Bonduelle Красная Фасоль, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Сельдерей, Редис, Приготовленная Брокколи (без Жира). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|