Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
70.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 94.62g | Carbs: 151.08g.
Breakfast: Кайтес Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Виноград, Кефир 2,5%, Каждый День Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Помидоры, Огурец, Запеченная или Жареная Форель, Макароны Отварные. Dinner: Пармезан Сыр, Мёд, Яблоко Зеленое, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Савушкин Продукт Йогурт Теос Клубника, Мерси Конфеты. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vonotkova's Weight History
|