Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 85.38g | Prot: 110.23g | Carbs: 145.91g.
Breakfast: Лента Арахисовая Паста без Сахара, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, МОИ ВАФЛИ 17.06.24. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Страчателла, Авокадо Авокадо. Dinner: Магнит Булочка с Маком, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Троекурово Куриные Колбаски Гриль. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violettakonfetta's Weight History
|