Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2024
|
59.2 kg
Lost so far: 40.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 79.39g | Prot: 197.08g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Свекла Вареная, Лакт Творог 2%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Mealspro Клетчатка Какао, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Шпик Классический, Вологжанка Ряженка 4%, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Орбит Жвачка. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|