|
Потихоньку двигаюсь к цели. Подключил тренажерку и сдвинулся с плато, а то что то уже грустно стало. Не думал, что зал так мотивирует и систематезирует процесс похудения.
|
1163 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 79.98g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Яйцо, Пшеничная крупа, Коктейль. Lunch: Серышевский Творог 5%, Гороховый Суп, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Bombbar Slim Ананас-Вишня, Капучино классический. more...
|
|
 Comments
Раньше никогра не занимался в зале, пиво и танки рулили 😊, сейчас впервые стал посещять тренажерный зал, бассейн. Правда в зале пока чувствую себя как обезьяна с палкой, полным идиотом по сравнению с окружающими меня качками 💪😊, прошел вводного тренера, правда на сследующий день на эмоциях все забыл 😂😂😂, теперь придеться наверное опять брать тренера ииотмечать все тренажеры по которым он меня провел, короче пока обезьяна с палкой🫣🫣🫣
17 Jun 24 by member: Andreiyk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreiyk's Weight History
|