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1391 kcal
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Fat: 36.55g | Prot: 91.90g | Carbs: 184.72g.
Breakfast: Seven Boys Bolo Formigueiro, Café com Açúcar, Bolo de Banana e Aveia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado . Lunch: Viçosa Doce de Leite, Arroz Parboilizado Cozido, Repolho Verde Cozido, Banana Prata, Seara Bife de Pernil , Carioca Feijão Cozido. Dinner: Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Viçosa Doce de Leite, Pão Francês, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frimesa Queijo Mussarela Zero Lactose Light, Linea Geleia de Pimenta. Snacks/Other: Dux Whey Cappuccino Isolado, Natural Life Aveia em Flocos . more...
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2970 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 30 minutes, Caminhada rapida 6,5km - 1 hour. more...
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Dani maga's Weight History
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