Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 133.59g | Prot: 92.27g | Carbs: 85.71g.
Breakfast: Jajecznica, Morliny Parówki Berlinki Classic. Lunch: Fit & Easy Sałatka Cezar , Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Dinner: Sos Czosnkowy, Jajko na Twardo, Gotowane Brokuły (ze Świeżych Liści, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Freshline Lunchbox Cesar z Kurczakiem. Snacks/Other: Ferrero Raffaello Lód, Duda Kabanosy z Boczkiem. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kamashla's Weight History
|