Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3881 kcal
|
Fat: 107.74g | Prot: 272.21g | Carbs: 449.42g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Зельгрос Ветчина из Индейки, Окей Батон Семейный, Яндекс Лавка Белки Яичные Пастеризованные 12 Шт, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Голден Яблоко. Lunch: Тунец в Воде (Консервы), Слобода Масло Кукурузное, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Мистраль Рис Жасмин. Dinner: Добрый Апельсин с Витамином с, Altero Масло Кукурузное, Зельгрос Котлеты Пожарские, Мистраль Рис Жасмин. Snacks/Other: Вологодское Молоко 3,5%, Зефир, Юбилейное Печенье Традиционное, NAR Гранатовый Сок, Burn Энергетик, Сухогруз Кальмар Сушёный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FedorAgapov1970's Weight History
|