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1644 kcal
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Fat: 20.79g | Prot: 85.70g | Carbs: 188.91g.
Breakfast: Laranja Pêra, Tambaú Catchup , Tomates, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), BellaVita Pão de Forma Integral, Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Preto Cozido . Dinner: Nestlé Requeijão Light, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Itambé Leite em Pó Desnatado, Stella Artois Cerveja sem Glúten. Snacks/Other: Morangos Congelados Não Adocicado, Itambé Leite em Pó Desnatado, Agtal Paçoca. more...
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 Comments
cafezinho da manhã com média de 310 calorias .
amo !
17 Jun 24 by member: dannymoraesrecife
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