Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
84 kg
Lost so far: 34.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 118.11g | Carbs: 218.23g.
Breakfast: Aqua Vita Крабовые Палочки, Дольче Йогурт Банан-Личи, Київхліб Пиріжок З Вишнею. Lunch: Cheese Life Моцарелла, Огірок (з шкіркою), Добров Рулет Курячий Light, Welldar Кукуруза, Aqua Vita Крабовые Палочки, Варене яйце, Огірок (з шкіркою), Щедро Майонез Салатный 30%, Рис. Dinner: Хлібний Будиночок Парова Бао Пелюстка, Філе на грилі, Green Leaf Згущене Молоко, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами, Lekker Йогурт Білий , Добродія Супер Геркулес #1, Сильпо Банан, Мрія Какао-Порошок, Яйце, Украинский Творог 0,5%, Філе на грилі. Snacks/Other: METRO Chef Хамон Серрано Ресерва. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Костянтин's Weight History
|