Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 124.18g | Prot: 71.81g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Яшкино Печенье-Сэндвич, Магнит Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Царь Хлеб Хлеб Горчичный, Шашлык из Свинины, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Нектарины, Яшкино Печенье-Сэндвич, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Майонезом, Ярославский Бройлер Шницель Куриный. Dinner: Миндаль Миндаль Сырой, Яшкино Печенье-Сэндвич, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|